一、如何建立良好的亲子关系
亲子关系会影响孩子一生的发展。良好的亲子关系，可以让孩子身心更加健康，喜欢社交、好奇心强、自主探索、自尊自信等。在同伴游戏中，他们善于关注其他孩子的需求，并且易受到同伴的欢迎。而不良的亲子关系会逐渐表现出社会和情绪上的退缩，依赖性强，不愿参加多人游戏。
亲子关系的四种类型及其特点
1、民主型。父母对孩子是慈祥的、诚恳的，善于与孩子交流，支持孩子的正当要求，尊重孩子的需要，积极支持子女的爱好、兴趣；同时对孩子有一定的控制，常对孩子提出明确而合理的要求，将控制、引导性的训练与积极鼓励儿童的自主性和独立性相结合。
在这样的家庭中，父母与子女的关系融洽，孩子的独立性、主动性、自我控制、信心、探索性等方面发展较好。
2、专制型。父母给孩子的温暖、培养、慈祥、同情较少。对孩子过多地干预和禁止，对子女态度简单粗暴，甚至不通情理，不尊重孩子的需要，对孩子的合理要求不予满足，不支持子女的爱好兴趣，更不允许孩子对父母的决定和规则有不同的表示。
这类家庭中培养的孩子或是变得顺从、缺乏生气，创造性受到压抑，无主动性、情绪不安，甚至带有神经质，不喜欢与同伴交往，忧虑，退缩，怀疑；或是变得自我中心和胆大妄为，在家长面前和背后言行不一。
3、放任型。父母对孩子的态度一般关怀过度，百依百顺，宠爱娇惯；或是消极的，不关心，不信任，缺乏交谈， 忽视他们的要求；或只看到他们的错误和缺点，对子女否定过多，或任其自然发展。
这类家庭培养的孩子，往往形成好吃懒做，生活不能自理，胆小怯懦，蛮横胡闹，自私自利，没有礼貌，清高孤傲，自命不凡，害怕困难，意志薄弱，缺乏独立性等许多不良品质；但也可能使孩子发展自主、少依赖、创造性强等性格特点。
4、溺爱型。现在家庭都是四个老人，两个大人，一个孩子模式，这种模式导致长辈很爱孩子，没有原则的迁就，对孩子健全人格的培养有很大的障碍。
这类家庭培养的孩子长大会处处碰壁，无法在社会立足，人生终将不幸福。
良好的亲子关系对孩子的成长到底有什么积极作用
1、是亲子教育的基础。和谐的亲子关系是亲子教育的基础。关系和谐对孩子的影响是容易的，也是正面的。教育界有句名言：“先有关系再有教育，没有关系，就没有教育。”很多家庭功能失调，亲子关系紧张的根本原因，不是缺乏教育和知识，而是缺少深次的陪伴。
2、更好促进孩子的发展。在6岁之前，父母给予足够多陪伴和影响，孩子会得到很好的发展。孩子的各项能力将会脱颖而出。孩子将会充满活力和激情。亲子关系不和谐，没有得到高质量陪伴的孩子，会有性格缺陷，比如孤僻、结巴、焦虑等。各种能力也会偏弱，比如人际交往、秩序感、阅读等。就算后天弥补，也难超越抓住敏感期培养的孩子。
所以，父母们要好好抽空高质量培养孩子。通过日常生活中大大小小的事，将独立、规则意识与责任感植入孩子心中。抓住孩子发展敏感期，帮助孩子更好的发展。不错过孩子的成长，才能不遗憾孩子的未来。
3、是孩子幸福生活的源泉。和谐亲子关系对孩子的影响不仅存在儿童早期，而且会对人的一生发展产生重要意义，会对青少年、成年甚至老年的心理状态产生深远的影响。和谐的亲子关系让孩子在爱中成长，让孩子学会了爱与被爱。和谐亲子关系让孩子学会理解和包容，让孩子学会感受幸福，让孩子学会与别人和谐相处。良好的亲子关系为孩子的自由翱翔插上翅膀，而不良的亲子关系也会成为孩子人生道上难以卸除的枷锁。
如何建立良好的亲子关系
1、积极回应孩子的需求。不论是生理需求还是精神需要，如果父母可以积极回应孩子，那么孩子就不会产生消极的情绪。尤其是对于0-1岁的婴儿来说，他们此时正处于建立安全感的基石阶段，不会表达、听不懂话语的婴儿只会用哭声来表达自己的需求，只有当我们及时回应了，才能帮助孩子缓解祛除恐惧、紧张、不适等负面情绪。当面对大一些的孩子的需求时，我们可以时间用语言回应孩子的需求，是否满足他的要求则视情况而定。
2、用积极的心态去传递爱。当家人都保持平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌时，就会为孩子创造出一个祥和平静的氛围，会让孩子觉得自己生活的环境是充满友爱和温情的，内心就不会惶恐。除了肢体行动外，我们也可以多多用语言去向孩子表达爱。当孩子有明显进步时，我们可以对孩子的努力做出赞美。
二、亲子关系状况怎样填写才正确
⑴ 权威型：高控制、高反应
父母对子女实行高控制，反过来又能接受子女的想法和意见，并且积极鼓励子女与父母对话，子女也能接受父母的意见。结果以父母的权威控制为核心。这类孩子有社会责任感，心理健康。
⑵ 专制型：高控制、低反应
家长对孩子进行严格控制管理，力图使孩子的行为与家长的目标一致，不采纳孩子的任何意见和想法。这类孩子自信不足，依赖性高。与父母关系不良，有逆反心理。
⑶ 宽容型：低控制、高反应
父母对孩子宽松、宠爱，很少用权威或规则来管束孩子，经常用说服、说理的方法教育孩子。这类孩子缺乏一种积极的责任感，自我约束低，父母难以控制，甚至出现孩子对父母态度不好的情况。
⑷ 放任型：低控制、低反应
父母对孩子的成长、教育不闻不问，无精力、无能力教育孩子，对孩子冷漠，缺乏养育孩子的积极性。这类孩子表现为多动、意志，自控能力差，易成为问题儿童。
三、亲子关系的四种类型的代表性国家
一、亲子关系
亲子关系是指父母和子女之间的关系，而亲子关系的好坏对孩子的性格、人格起了决定性的作用。如果想让孩子健康成长并且在将来有很好的成就，就必须帮助孩子建立一个健全的人格，而这也取决于家庭关系和亲子关系。
二、亲子关系的类型
亲子关系一般可分成四种类型:
(一)控制型
父母把孩子看做是自己的及所有物，过多的干预甚至想要控制孩子的思维和行为,想要创造出一个完全听话的孩子，而轻视、忽视孩子的兴趣和意见，要求孩子随时随地都要遵守父母的规定。
由于缺乏主见和自主意识，这种孩子表现出害羞、忧郁、畏缩，自信心和自尊心不强。
(二)溺爱型
如果把家庭关系比作是一棵树，那在溺爱型的亲子关系里面，父母一定是把孩子捧到树的顶端位置的，把所有的养分输送到树梢，对孩子百依百顺，毫无原则和底线。
这不仅不会帮助孩子成长，反而会让孩子养成以自我为中心的坏习惯，不利于孩子健康的性格养成。
(三)矛盾型
这样的亲子关系中，主要表现在家庭教育的不统一，父母对孩子的态度不明确、不稳定。有时百般溺爱，不断夸赞孩子，对孩子千依百顺；有时则怒斥、谩骂甚至大打出手；
有时出现一方严格管教而另一方却充当保护伞。由于家庭教育的不一致性，孩子容易养成犹豫、优柔寡断、缺乏判断力的性格。
(四)民主型
这是现代社会很提倡的一种理想的亲子关系类型。国内传统的封建思维里面讲求父母伦理纲常，“首孝悌，次谨信”，而民主型亲子关系与传统的亲子关系有很大别。
民主型的亲子关系里面，孩子作为一个独立的个体，父母更像是他们的引领者，不会像控制型父母一样去掌控孩子所有的细节，包括思维和行为，也不会像溺爱型父母一样对孩子予取予求，毫无原则。
在这样的亲子关系里面，孩子更能成长为一个独立自主的个体，养成健康良好的性格。
三、亲子关系直接影响孩子心理健康
影响孩子心理健康的原因是多方面的，而亲子关系对孩子的心理健康起着重要作用，尤其是良好的亲子关系。主要表现在以下方面:
(一)和谐的家庭氛围
民主、和睦的家庭氛围是孩子健康成长不可缺少的条件。如果父母之间关系和睦，彼此尊重，就会对孩子的性格有积极的引导和榜样作用，会让孩子终生受益。
许多调查研究表明，大部分行为有问题甚至出现犯罪行为的人小时候几乎处于父母关系不和谐家庭、有暴力倾向家庭或单亲家庭。
(二)科学的教养方式
父母的抚养和教育方式对孩子的成长影响重大，正确、科学的教养方式更能帮助孩子建立健全、健康的性格和人格。教育并不是在特定的时间和地点才会发生，
教育存在于日常生活中的每一个细微之处，而父母用何种方式去对待和处理这细微之处，将会让孩子的成长道截然不同。
(三)畅通的沟通渠道
人是社会性的群居动物，一切都逃离不了关系二字，而一切人际关系的建立都是从沟通开始。孩子由于年龄和个体差异的因素，表达能力各有不同，很多时候不能完整畅通的与父母沟通。
由于沟通不畅，孩子容易急躁，用一些极端方式表达自己的诉求，而父母由于不能理解孩子的表达，看到孩子的一些极端行为更容易激发愤怒的情绪，从而导致一些不好的语言甚至行为的诞生。因此畅通的沟通渠道直接决定亲子关系的好与坏，这也要求父母需要更多的耐心，与孩子保持畅通的交流和沟通。
四、如何创建和谐的亲子关系
良好的亲子关系是孩子心理健康的重要条件之一，父母必须做好以下几个方面的工作。
(一)形成良好的家庭环境
家庭是人类更初的活动范围，正如人们常说，孩子就像一面镜子，折射出整个家庭。家庭环境所发生的一切都会映射到孩子心里，包括好的和不好的，而这一切都会影响到他们的生理和心理发育和成长。
所以，父母在家要有意识地培养文明健康的生活情趣，避免不健康的、庸俗的东西出现，更要防止违法乱纪行为的发生，提高孩子辨别是非的能力，建立正确的世界观、人生观和价值观。
(二)树立正确的教养方式
在我国漫长的封建社会中，家庭不仅是生活单位，而且是生产单位，分散的小农经济决定了家庭教育不仅是对孩子进行生活教养的主要形式，而且也成为对孩子进行生产和职业教育的主要形式。
而科学的、正确的教养方式能是的孩子在以后的人生道上做出有价值的选择。
(1)适度。
爱是有一定分量的，对于不同年龄阶段的孩子，爱的分量也是不一样的。婴儿时期，孩子正处于对周围环境建立认知的时期，缺乏安全感和信任感，父母必须给予孩子无微不至的爱和关怀。
而随着孩子年龄增长，父母的爱应该是更深次的爱，是看得更长远的爱，也就是说有期待和要求的爱。但是这些要求和期待一定是适龄性的，符合孩子心理发育特点的，并不是好高骛远不切实际的。
(2)爱与规矩并存。
在孩子的教养问题上，爱和严是统一的，相辅相成的，正如国内古人所说的“爱之深，责之切”。孩子对爱的需求无时不在，不管是婴儿、幼儿还是青少年，甚至是成年之后，都对爱始终保持着追逐的姿态，所以父母应给予孩子充分的肯定让她们确信这份爱的存在。
但这无微不至的爱并不表示对孩子就没有要求，“无规矩不成方圆”，在爱的同时也要给孩子立规矩，该严格的时候也应该严格。
(3)让孩子理解并学会爱。
温暖和爱对孩子的成长发育具有重要意义，父母要照顾好孩子，使他们的身体具有足够的温暖感。
而爱是相互的，父母在爱孩子给予她们温暖的同时也要培养孩子表达、理解和学会去爱的能力。传统的国内式父母并不擅长于情感的外露和表达，只习惯用自己的方式去爱或者默默的付出，而孩子由于年龄限制，人生阅历不丰富，并不能理解和领悟父母的良苦用心。
爱需要引导与培育，在对孩子的教养过程中，表达出对孩子的爱并向他们解释爱，让孩子理解并且获得爱的能力，建立孩子的同理心，能体验别人的心情、感受别人的情绪，获得爱的美好情感。
(三)建立有效的沟通渠道
为了让孩子的身体和心理能够健康成长，要形成密切的亲子关系就必须作出有效且积极的良好的沟通。
(1)站在对方的角度思考。
父母是孩子成长道上的个也是更重要的榜样，如果家长发现孩子不“听话”甚至很叛逆，那么应该首先从自己身上去找找原因，毕竟，孩子是一面镜子。
亲子关系中出现不和谐的音符时，父母和子女都应当冷静下来，站在对方的角度去思考问题，理解各自的心理需求和行为动因，消除彼此间的隔阂。
(2)相互理解和尊重。
卢梭说：“但儿童活动的时候，不要教他怎样的服从人；同时，在你给他做事的时候，也不要让他学会使役人。要让他在他的行动和你的行动中，都同样感受到有他的自由。
”随着孩子年龄增长，他们已经形成了独立的世界观、价值观、人生观，父母不能将自己的思维方式强加给孩子，采取保姆式的监护和管教。
父母和孩子都不要去控制对方，都要做“听话”的人，而家长作为强势者和主导方，想要有一个听话的孩子，在孩子面前就应该首先做一个“听话”的家长。
总之，一个在良好亲子关系中生活和成长的孩子，一般都会形成良好、健康的心理和行为习惯。所以父母既然把孩子带到这个世界，就更应该建立良好的亲子关系，促进孩子的身体和心理健康成长。
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